별이 빛나는 밤하늘과 명수의 고원 리조트를 마음껏 즐기기 위한 에티켓 & 스폿

나가노현과 야마나시현의 경계에 웅장하게 솟아 있는 야쓰가타케 연봉. 그 남쪽에 펼쳐진 야마나시현 호쿠토시(고부치자와, 기요사토, 오이즈미, 나가사카, 하쿠슈, 아케노 등)를 중심으로 한 야쓰가타케 남쪽 기슭 지역은 일본 굴지의 경승지이자 최상의 힐링을 제공하는 고원 리조트지입니다.

이 지역의 가장 큰 매력은 무엇보다도 축복받은 자연환경에 있습니다. 표고 약 600m에서 1,400m에 걸쳐 펼쳐진 사면은 일 년 내내 일본 최고 수준의 일조시간을 자랑하며, 맑고 푸른 하늘인 '야쓰가타케 블루'가 방문객들을 맞이합니다. 남쪽으로는 후지산, 서쪽으로는 남알프스(가이코마가타케 등), 동쪽으로는 미즈가키야마와 긴푸산 같은 명봉들을 한눈에 조망할 수 있는 360도의 대파노라마는 그야말로 압권입니다.

게다가 야쓰가타케 숲에 축적된 방대한 눈 녹은 물과 빗물은 수십 년의 세월에 걸쳐 지하 지층에서 서서히 여과되어, 명수 백선에도 선정된 맑은 용천수로 곳곳에서 솟아납니다. 이 맑은 물은 싱그러운 고원 채소와 일본주, 위스키, 수타 소바와 같은 식문화를 키워내며 사람들의 몸과 마음을 윤택하게 해 주었습니다.

밤이 되면 거리의 불빛에서 벗어나, 손에 닿을 듯 가까운 곳에 별이 빛나는 밤하늘이 펼쳐집니다. 예로부터 조몬 시대부터 사람들이 풍요로운 삶을 영위해 온 이 땅은, 근대에 들어서는 서양식 낙농과 개척의 역사가 새겨졌으며, 현재는 세련된 카페와 공예 공방, 아트 갤러리가 곳곳에 자리한 문화적인 지역으로 발전했습니다.

본 가이드에서는 야쓰가타케 남쪽 기슭의 역사와 문화적 배경부터 지역별 필수 방문 스폿, 계절별 여행 준비, 그리고 이 훌륭한 자연과 지역 사회를 미래로 이어가기 위한 매너와 에티켓까지 포괄적으로 해설합니다. 지역의 이야기를 알고 배려하는 행동을 지니고 여행함으로써, 여러분의 야쓰가타케 체류는 더욱 깊이 있고 기억에 남는 특별한 경험이 될 것입니다.

야쓰가타케의 매력을 더욱 깊이 음미하기 위해서는 그 아름다운 풍경 이면에 잠들어 있는 자연과 사람들의 역사를 아는 것이 필수적입니다.

야쓰가타케 남쪽 기슭에서 가이코마가타케에 이르는 지역은 일본 굴지의 '조몬 문화' 집적지로 알려져 있습니다. 약 5,000년 전 조몬 시대 중기, 온난한 기후와 풍부한 용천수, 도토리나 밤 등의 열매, 사슴이나 멧돼지 같은 풍부한 수렵 자원을 갖춘 이 땅은 조몬인들에게 생명을 잇는 절호의 거점이었습니다. 호쿠토 시내 및 주변에서는 수많은 유적이 발굴되었으며, 정교한 장식이 새겨진 토기와 힘찬 조형미를 자랑하는 토우 등이 출토되었습니다. 태고의 사람들이 느꼈던 자연에 대한 경외심과 생명의 강인함은 수천 년의 시간을 넘어 지금도 이 땅 전체에 면면히 흐르고 있습니다.

야쓰가타케는 한때 후지산보다 높았다는 설도 있는 거대한 화산입니다. 수차례의 분화와 산체 붕괴를 거쳐 만들어진 광대한 기슭은 천연의 거대한 스펀지와 같은 역할을 하고 있습니다. 산에 내린 비와 눈은 수십 년의 시간을 들여 지하 깊은 곳을 통과하며, 미네랄 성분을 적당히 머금은 청렬한 지하수로서 산기슭 곳곳에서 솟아나고 있습니다. 이러한 용천수는 환경성의 '명수 백선' 등에 선정되어 있으며, 지역의 생활과 농업을 지탱하는 생명의 원천입니다. 이 물 덕분에 서늘한 기후를 살린 맛있는 쌀과 일교차가 만들어내는 달콤한 고원 채소, 나아가 최상의 수타 소바, 맑은 물로 빚어내는 일본주와 위스키 등 훌륭한 식문화가 꽃피웠습니다.

현재의 야쓰가타케 남쪽 기슭, 특히 기요사토 지역이 가진 '목가적이고 서양풍의 고원 리조트'라는 이미지는 쇼와 초기 혹독한 개척의 역사에서 비롯되었습니다. 1930년대, 미국인 선교사 폴 러쉬(Paul Rusch) 박사는 농촌의 과소화와 빈곤을 구제하기 위해 한랭지에 적합한 낙농과 농업 보급에 앞장섰습니다. 그 활동 거점으로서 'KEEP(기요사토 교육 실험 계획)'이 시작되었고, 그 상징이 되는 시설로서 세이센료가 건설되었습니다. 박사는 지역 주민들과 함께 황무지를 개척하고, 저지종 젖소 사육과 고랭지 채소 재배를 성공시켰습니다. 가혹한 기후 조건을 극복한 개척자들의 열정과 노력이 현재의 아름다운 리조트 풍경의 기초를 다진 것입니다.

자연의 아름다움과 정적, 그리고 풍부한 빛에 이끌려 야쓰가타케 남쪽 기슭에는 수많은 화가, 사진가, 도예가, 목공 장인 등 크리에이터들이 이주해 왔습니다. 지역 내에는 개성적인 미술관과 갤러리, 공방이 곳곳에 자리하고 있어 일상 속에 예술이 녹아들어 있습니다.

야쓰가타케 남쪽 기슭은 광대한 자연 속에 스폿들이 흩어져 있습니다. 쾌적하게 보내기 위한 사전 준비가 여행의 성패를 가릅니다.

도쿄 및 수도권에서는 전철, 자동차 모두 2시간 안팎으로 접근성이 매우 좋은 위치에 있습니다.

• 전철 이용: JR 신주쿠역에서 특급 '아즈사'로 JR 고부치자와역까지 약 2시간. 나고야 방면에서는 JR 특급 '시나노'로 시오지리역으로 향한 후, JR 주오 본선으로 환승하여 고부치자와역으로.
• 자동차 이용: 주오 자동차도 이용. 도쿄 방면에서는 다카이도 IC에서 약 2시간 만에 고부치자와 IC, 나가사카 IC, 또는 스타마 IC로.

야쓰가타케 지역을 효율적으로 즐기기 위해서는 현지에서의 자유도를 최우선으로 하여 렌터카나 자가용 이용을 강력히 권장합니다.

• 자가용 / 렌터카: 행동반경이 넓어지며 시간을 신경 쓰지 않고 숨겨진 카페나 경승지를 둘러볼 수 있습니다.
• JR 고우미선: 일본에서 가장 표고가 높은 지점을 달리는 로컬선. 차창 밖 절경을 즐길 수 있지만, 운행 편수가 적어 계획적인 이용이 필요합니다.
• 순환 버스・E-bike: 운전을 하지 않는 여행객에게는 계절 한정 순환 버스나 역 앞에서 대여할 수 있는 전동 어시스트 자전거(E-bike)를 이용한 카페 투어도 추천합니다.

호쿠토시는 표고 약 600m에서 1,400m에 걸쳐 위치하고 있어, 같은 시내라도 표고차에 따라 기온이 크게 다릅니다. '표고가 100m 올라가면 기온은 약 0.6도 내려간다'는 원칙을 항상 기억해 둡시다.

• 봄(4월~5월): 낮에는 따뜻하더라도 아침저녁으로는 빙점 근처까지 기온이 떨어지는 경우가 있습니다. 얇은 다운 재킷이나 스프링 코트가 필수입니다.
• 여름(6월~8월): 피서지로는 최고지만 햇살은 강렬합니다. 자외선 대책을 철저히 해주세요. 아침저녁이나 비가 올 때는 서늘해지므로 긴소매 겉옷이나 카디건을 지참해 주세요.
• 가을(9월~11월): 9월 하순경부터 아침저녁으로 추위가 심해집니다. 10월 이후에는 겨울옷(두꺼운 플리스, 다운 재킷)이 필요합니다.
• 겨울(12월~3월): 낮에도 기온이 영하로 떨어지는 한겨울 날씨가 있습니다. 방한복은 물론 발밑은 방활(미끄럼 방지)·방한화를 선택합시다. 자동차의 경우 반드시 스터드리스 타이어(스노타이어)를 장착해 주세요.

• 미소기(身曾岐) 신사

고부치자와의 청아한 숲속에 자리 잡고 있으며, 자연을 경전으로 삼는 고신도 '생명 신앙'을 전하는 신사입니다. 최대의 볼거리인 '노가쿠덴(능악전)'은 전통 정신문화의 상징으로서 신의 연못 안에 세워진 일본 굴지의 야외 노 무대입니다. 전부 기소 편백나무로 지어진 아름다운 모습이 수면에 비치며, 매년 8월 3일에는 예제로서 '야쓰가타케 다키기노'가 성대하게 개최됩니다. 또한 주재신인 아마테라스 오미카미를 모시는 '본전'은 굴지의 궁대목들이 아오모리산 편백을 사용하여 오랜 세월에 걸쳐 건립한 본격적인 유이쓰신메이즈쿠리(유일신명조) 양식의 신사입니다. 백목과 직선으로 이루어진 간소하고도 청초한 자태가 눈에 보이지 않는 생명의 영위를 가르쳐 주며 참배하는 사람의 마음을 씻어줍니다. 신관의 말씀에 따르면, 그 뿌리는 에도 시대 후기의 이노우에 마사카네 옹을 모시는 '이노우에 신사'에 있으며, '병은 고칠 수 있어도 사람의 마음은 고칠 수 없다'는 가르침 아래 대자연의 은혜와 생명에 감사하는 마음을 소중히 하고 있다고 합니다. 맑고 깨끗한 경내에서 심신을 정화할 수 있는 장소입니다. 매월 2·12·22일에는 맑은 불꽃으로 심신의 부정을 씻어내고 소원을 신에게 전달하는 신비로운 의식 '카쇼신지(화상신사)'가 거행됩니다. 약 30분간 진행되는 신사에는 누구나 참석할 수 있으며, 일본의 전통적인 기도와 정신세계를 직접 피부로 느낄 수 있는 특별한 문화 체험(Fire Ritual)으로서 해외에서 온 여행객에게도 매우 추천합니다. 

• 호시노 리조트 리조나레 야쓰가타케

유럽의 산악 도시를 연상케 하는 리조트 호텔입니다. 메인 스트리트인 '피망 거리'에는 세련된 상점과 카페가 늘어서 있어 숙박객이 아니어도 산책을 즐길 수 있습니다.

• 나카무라 키스 해링 미술관

1980년대 뉴욕을 대표하는 팝아트 작가 키스 해링의 작품을 소장한 미술관입니다. 참신한 건축 디자인과 숲의 녹음이 이루는 대비가 인상적입니다.

• 세이센료

기요사토 개척의 상징이자 야쓰가타케 관광의 선구자적인 존재입니다. 빨간 지붕의 사옥 너머로 후지산과 남알프스를 조망하는 대파노라마는 꼭 한번 볼 가치가 있습니다. 

명물 소프트 아이스크림: 진하고 깊은 맛의 저지 우유 소프트 아이스크림은 필수 먹거리입니다. 구매 시에는 질서 있게 줄을 서고, 다 먹은 쓰레기는 비치된 쓰레기통에 버려주세요.

• 마키바 공원

현영 야쓰가타케 목장의 일부를 개방한 광대한 공원으로, 녹음이 우거진 목초지에서 염소, 양, 조랑말들이 여유롭게 생활하고 있습니다.

• 모에기노무라(모에기의 마을)

숲속에 귀여운 상점, 레스토랑, 오르골 박물관이 곳곳에 자리한 내추럴 가든입니다. 유명 레스토랑 'ROCK'의 베이컨 카레는 줄을 서서 먹을 정도로 인기가 많습니다.

• 오지라가와 계곡

가이코마가타케를 수원으로 하는 에메랄드그린 빛 초고투명도의 청류입니다. '센가후치' 등의 아름다운 소와 폭포가 있어 여름철에는 시원함을 찾는 사람들로 붐빕니다.

• 산토리 하쿠슈 증류소 / 샤토레제 하쿠슈 공장

남알프스의 천연수와 풍요로운 숲에 둘러싸인 위스키 증류소와 디저트 공장입니다.

• 호쿠토시 아케노 해바라기 축제

여름이 되면 남알프스를 배경으로 수십만 송이의 해바라기가 일면에 만개하는 절경 스폿입니다.

• 산부이치 유스이

하루 약 8,500톤의 용출량을 자랑하며, 전국시대에 물싸움을 막기 위해 용천수를 세 마을에 균등하게 3등분 하여 나누었다는 전설이 남아 있는 사적입니다.

야쓰가타케 주변은 표고가 높고 가로등 등의 불필요한 빛이 적기 때문에 일본 굴지의 '별빛 성지'로 알려져 있습니다. '우쓰쿠시모리 주차장'이나 '히라사와토게' 등은 절호의 관상 포인트입니다.

야쓰가타케의 자연이나 지역의 풍요로운 생활은 주민과 선인들의 노력에 의해 지켜지고 있습니다. 여행자도 '지역의 일원'으로서의 배려를 가집시다.

야쓰가타케의 도로는 자연의 숲을 꿰매듯 달리고 있습니다. 이곳에서는 야생동물이 우선입니다.

• 돌진 사고 방지: 일본사슴, 여우 등이 도로에 뛰어드는 일이 빈번하게 발생합니다. 특히 '해 질 녘'부터 '야간·이른 아침'에 걸쳐서는 속도를 줄이고 경계해 주세요.
  
  
• 조우 시의 대응: 만에 하나 동물을 발견하더라도 경적을 연속해서 울리거나 플래시 촬영을 하거나 차에서 내려 다가가는 행위는 절대 삼가 주세요. 또한 야생동물에게 먹이를 주는 것은 생태계를 파괴하므로 엄금합니다.

야쓰가타케에는 일품 수타 소바나 숨겨진 카페가 많이 있지만, 개인이 경영하는 작은 가게가 많은 것도 특징입니다.

• 인기점의 대기열과 예약: 주말은 매우 혼잡합니다. 소바 가게 등은 '준비한 메밀면이 떨어지면 폐점'하는 경우가 많기 때문에 시간에 여유를 두고 방문합시다. 이웃에 피해가 가지 않도록 조용히 기다리는 것이 매너입니다.

• 쓰레기는 모두 가져가기: 관광지나 하이킹 코스에는 쓰레기통이 설치되어 있지 않습니다. 자신이 만들어낸 쓰레기는 반드시 집이나 숙소까지 가져갑시다.
  
  
• 자생종 보호: 고산 식물이나 곤충, 예쁜 돌 등을 가져가지 마세요.
  
  
• 지정된 루트 걷기: 산책로를 벗어나서 걸으면 귀중한 식물을 짓밟고 토양 침식을 유발합니다.

아름다운 전원 풍경이나 목초지는 테마파크가 아니라 농가 분들의 '일터'이자 사유지입니다.

• 논밭이나 목초지 무단출입 엄금: 신발 밑창에 묻은 해충이나 병원균이 농작물로 이동하여 전멸해 버릴 위험이 있습니다. 사진 촬영을 위해 논두렁이나 목초지 안으로 발을 들이는 행위는 절대 삼가 주세요. 촬영은 반드시 공도에서 합시다.

야쓰가타케는 '애견인의 성지'로도 알려져 있지만, 그렇기 때문에 높은 매너가 요구됩니다.

• 리드줄 반드시 착용: 어디서든 반드시 리드줄을 착용하고 길이를 짧게 유지합시다.
  
  
• 배설물 처리: 배변은 반드시 가져가고, 소변을 본 장소는 물로 씻어낼 수 있도록 페트병을 휴대해 주세요.
  
  

• 09:00: 고부치자와 IC 도착
• 09:15: 미소기 신사 참배. 맑은 공기 속에서 물 위에 떠 있는 '노가쿠덴' 감상. 대자연의 은혜에 감사.
• 10:45: 산부이치 유스이 산책. 3등분으로 나누어진 용천수의 지혜와 청류의 시냇물 소리 만끽.
• 12:00: 고부치자와 또는 오이즈미에서 점심. 명수로 식힌 목 넘김이 훌륭한 수타 소바 맛보기.
• 14:00: 기요사토·세이센료. 대파노라마를 배경으로 명물 저지 우유 소프트 아이스크림 만끽.
• 15:30: 마키바 공원. 목초지에서 노는 동물들을 바라보며 여유롭게 산책(매너를 지켜 견학).
• 17:00: '미치노에키 고부치자와'에서 쇼핑. 신선한 고원 채소 등 쇼핑을 즐긴 후 고부치자와 IC를 통해 귀가.

• 오전: JR 고부치자와역 도착 후 렌터카 픽업. '나카무라 키스 해링 미술관'에서 현대 미술 접하기.
• 점심: 리조나레 야쓰가타케의 '피망 거리'에서 세련된 점심.
• 오후: 하쿠슈까지 발길을 뻗어 '오지라가와 계곡'의 센가후치까지 미니 하이킹.
• 저녁: 오베르주 / 펜션 체크인. 지산지소(지역 농산물 소비) 디너 만끽.
• 밤: 우쓰쿠시모리 주차장으로 이동. 방한복을 입고 만천의 별빛 관상(나이트 에티켓 준수).

• 이른 아침: 고원의 상쾌한 공기 속에서 이른 아침 산책.
• 오전: '모에기노무라' 산책. 내추럴 가든을 걷고 오르골 박물관에서 힐링.
• 점심: 모에기노무라 'ROCK'에서 명물인 정통 카레 런치.
• 오후: '히라야마 이쿠오 실크로드 미술관' 등 방문.
• 저녁: 고부치자와역에서 렌터카 반납 후 특급 아즈사로 귀가.
  
  

야쓰가타케 남쪽 기슭은 그저 관광 명소를 바쁘게 둘러보기만 하는 장소가 아닙니다. 나무들 사이로 비치는 햇살, 용천수의 서늘한 차가움, 뺨을 스치는 상쾌한 고원의 바람, 그리고 밤의 정적 속에 빛나는 별빛들――그것들을 오감으로 조용히 느끼고, 매일의 바쁨에 지친 마음을 리셋하기 위한 성지입니다.

미소기 신사의 신관님은 우리가 호흡하는 '공기'든 매일 먹는 '음식'이든, 우리는 눈에 보이지 않는 대자연의 은혜 덕분에 살아가고 있는 것이라고 말씀하십니다. 야쓰가타케의 땅에 서서 그 풍요로운 축복을 피부로 느낄 때, 우리는 자연에 대한 순수한 감사의 마음을 다시금 떠올릴 수 있을 것입니다.

이 가이드에서 전해드린 다양한 매너와 에티켓은 결코 관광객을 얽매기 위한 규칙이 아닙니다. 야쓰가타케의 아름다운 자연환경과 그곳에서 대대로 살아온 지역 주민들의 평온한 생활을 지키고, 다음에 방문할 사람들과 미래의 아이들에게 이 훌륭한 환경을 계승해 나가기 위한 '다정함과 배려의 형태'입니다.

여러분이 야쓰가타케의 자연에 경의를 표하고 사랑을 담아 시간을 보낼 때, 이 땅은 언제나 최고의 힐링과 청아한 에너지로 따뜻하게 맞이해 줄 것입니다. 부디 마음에 남는 훌륭한 야쓰가타케 여행을 즐기시길 바랍니다.